Gestion du stress

Gestion du stress (Stress coping) Français

Stratégie personnelle d'individus dans des situations que ces individus ressentent ou analysent comme source de stress. Les stratégies sont divisées en stratégies orientées vers le problème, et en stratégies centrées sur l'émotion.

Elles peuvent se focaliser sur les exigences perçues ou sur les capacités perçues.

En fonction de la situation, les deux types de stratégies peuvent être adéquates ou non. Les tentatives de gestion peuvent avoir des effets néfastes, comme par exemple, l'abus de drogues. L'incapacité à faire face au stress peut conduire à l'apparition de maladie.

Stress coping Anglais

Strategies of individuals in situations which this individual feels or evaluates as stressful. The strategies are divided into problem-oriented and emotion-oriented strategies. They may focus on perceived demand and on perceived capacity.

Depending on the particular situation both strategies can be adequate or not. Coping attempts can have damaging effects, e.g. the abuse of drugs. Inability to cope with stress can lead to the emergence of disease.

Afrontamiento del estrés (Adaptación al estrés) Espagnol

Estrategias de los individuos en situaciones que se perciben o valoran como estresantes. Las estrategias se clasifican en estrategias orientadas a los problemas y estrategias orientadas a las emociones. Se pueden enfocar en la demanda percibida o en la capacidad percibida.

Dependiendo de la situación en particular, estas estrategias pueden ser adecuadas o no. Los intentos de afrontar el estrés pueden tener efectos perjudiciales, por ejemplo el abuso de drogas. La falta de capacidad para afrontar el estrés puede generar la aparición de enfermedad.

Stressbewältigung (Belastungsbewältigung, Stress coping, Coping) Allemand

Strategien von Menschen in Situationen, die sie als Stress-Situation fühlen oder bewerten. Die Strategien werden in problemorientierte und emotionsorientierte Strategien unterschieden. Sie können sich sowohl auf die wahrgenommene Anforderung als auch auf die wahrgenommene Leistungsfähigkeit richten.

Je nach Situation können beide Strategien angemessen oder nicht angemessen sein. Bewältigungsversuche können auch schädigende Wirkungen haben, z. B. durch Drogenmissbrauch. Nicht gelungene Stress-Bewältigung kann zu Krankheitsentstehung beitragen.

N° 184